ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ ВНАЧАЛЕ?
На сегодняшний день ассортимент некачественного дешёвого "спортивного питания" чрезвычайно широк. Такое питание имеет довольно много побочных эффектов, в том числе и инвалидность.
ВНИМАНИЕ! При избыточном употреблении растительных белков (именно они так распространены в спортивном питании) страдают в первую очередь печень, почки, суставы.
А ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
- Всего 18% растительных белков используются как строительный материал (анаболизм). Остальные 72% расщепляются по катаболическому типу- на жиры, углеводы и АММИАК!
- Животные белки усваиваются по анаболическому типу максимум на 40%, а 60% по катаболическому типу (сжигание с получением жиров, углеводов и АММИАКА).Именно этот продукт распада очень быстро садит печень и почки.
Этой проблемой занималась компания ROYAL BODY CARE, вследствие чего появился продукт "PROTIVITY", который представляет собой матрицу незаменимых и полунезаменимых аминокислот.
Ещё "Противити" это 100% усвоение в течение 20 минут после приёма и на 99%- анаболический эффект - строительный материал для мышц, соединительной ткани и всех органов и систем. Таким образом, отсуствует перегрузка печени и почек продуктами распада.
"Противити" - продукт №1 для тех, кто хочет безопасно и качественно нарастить мышечную массу
"ПРОТИВИТИ" - матрица аминокислот.
Противити (Protivity) — это уникальный сбалансированный комплекс из 11 аминокислот, 9 из которых являются незаменимыми, а 2 – условно незаменимыми. Он способствует синтезу белков и увеличению мышечной массы, восстановлению мышц и укреплению соединительной ткани.
Комплекс аминокислот, содержащийся в противити в оптимальном сбалансированном количестве, является уникальной системой белкового питания и принципиально отличается от других подобных продуктов.
"Противити" рекомендуется в качестве диетического питания для атлетов, профессиональных спортсменов и для тех, кто хочет увеличить синтез белка в организме, повысить мышечную силу и выносливость, снизить время восстановления мышц после физических нагрузок, уменьшить количество жировой ткани. Также способствует нормализации выработки гормонов, ферментов и факторов иммунной защиты.
В отличие от белков мяса, птицы и рыбы, которые перевариваются и усваиваются часами, "Противити" в виде готовых аминокислот полностью усваивается за 25 минут.
Противити поможет:
- увеличить мышечную массу;
- укрепить иммунную систему;
- увеличить силу и выносливость;
- восстановить поврежденные ткани;
- облегчить процесс пищеварения;
- избавиться от нежелательных жировых отложений;
- улучшить настроение.
Белки являются основным строительным и "скрытым энергетическим" материалом нашего организма. В процессе пищеварения белки расщепляются ферментами желудочно-кишечного тракта на свободные аминокислоты, которые всасываются в кровь и используются различными клетками для синтеза специфических белковых соединений и других субстратов, необходимых для нормальной жизнедеятельности.
Причем потребность в белках определяется целым рядом факторов, среди которых можно выделить следующие:
1) возраст,
2) двигательная активность,
3)физиологические и патологические состояния, при которых значительно возрастает нагрузка на органы и системы организма.
Так, например, потребность в белковой пище у детей в период интенсивного роста, у лиц занимающихся профессиональным спортом, беременных, больных с тяжелыми заболеваниями выше, чем у среднестатистического человека средних лет. Основной источник получения белка – пищевые продукты. Однако даже регулярно потребляемая белковая пища не всегда может должным образом восполнять потребности организма в протеинах.
Как правило, естественные пищевые продукты, богатые белком, содержат очень много жиров. Использование таких продуктов для увеличения мышечной массы может пагубно сказаться на вашем здоровье из-за избыточного поступления в организм насыщенных жирных кислот животного происхождения. При этом резко увеличивается нагрузка на основную "лабораторию организма" – печень и органы выделения токсичных продуктов метаболизма – почки.
Длительная функциональная нагрузка на эти органы может приводить к срыву компенсаторных возможностей организма и развитию таких тяжёлых заболеваний, как жировая дистрофия печени, сахарный диабет, нефрит. Безусловно, при этом страдает и энергетический баланс организма: у вас просто не будет хватать энергии для тренировок – вся она уйдет на процесс переваривания и утилизации жиров.
Последние исследования показали, что существует 9 незаменимых аминокислот. Девятая аминокислота – гистидин – усиливает синтез белка в организме. По этой причине гистидин добавлен в новый улучшенный "Противити".
При достаточно высокой потребности организма в протеинах (например, при интенсивных тренировках) большое значение приобретают еще две аминокислоты – аргинин и глутамин. Их относят к классу условно незаменимых аминокислот. Это связано с тем, что при интенсивных физических нагрузках, стрессах, длительно текущих заболеваниях, а также у лиц после 50 лет отмечается резкое снижение синтеза аргинина и глутамина. Поэтому применение "Противити" в этих случаях способствует более эффективной нормализации энергетического баланса организма и ощутимому увеличению мышечной массы за достаточно короткий срок.
Все одиннадцать аминокислот в противити усваиваются на 99%, причем в течение 20 минут после приема продукта.
Форма выпуска: таблетки (в банке 140 шт.).
Одна доза: 5 таблеток.
Одна доза содержит: витамин С (аскорбил пальмитат) 50 мг, комплекс аминокислот 5 мг: L-изолейцин, L-лизин HCl, L-фенилаланин, L-аргинин HCl, L-глютамин, L-лейцин, L-метионин, L-треонин, L-валин, L-гистидин HCl, L-5-гидрокситриптофан.
Рекомендации по применению:
Людям с ослабленным здоровьем, особенно находящимся в состоянии стресса, или вегетарианцам следует принимать противити 2 раза в день (5 таблеток перед завтраком и 5 перед обедом).
Начинающим спортсменам:
Принимать 5–10 таблеток противити за 20 минут до начала тренировки.
Постепенно увеличивать аэробные нагрузки для повышения выносливости.
Постепенно увеличивать силовые нагрузки для увеличения мышечной массы.
Опытным спортсменам:
Принимать 5–10 таблеток противити за 20 минут до начала тренировки.
Принимать вместе с необходимым количеством протеинов (норма определяется с учетом массы тела и возраста) витамины, минералы, антиоксиданты и ферменты. Это позволяет организму справиться с тяжелыми физическими нагрузками.
Каждой группе мышц, которая подвергалась нагрузке, давать 48-часовой отдых. Это позволит избежать травматизма и достаточно эффективно увеличивать мышечную массу.
ПОТРЕБНОСТЬ В БЕЛКЕ
Для мужчин
Умножить массу тела на 0,9. Полученное число будет соответствовать суточной потребности организма в белке (г). Пример: мужчине с массой тела 68 кг требуется 61 г белка в сутки.
Для женщин
Умножить массу тела на 0,8. Полученное число будет соответствовать суточной потребности организма в белке (г). Пример: женщине с массой тела 68 кг требуется 55 г белка в сутки.
При физических упражнениях, болезнях или стрессе принимать 5 таблеток за 20–30 минут до завтрака, запивая 230–350 мл воды, и повторить прием 5 таблеток до обеда, также запивая водой.
Противопоказания: не выявлены.